Dobrodošli v SPLETNI ŠOLI
LJUBEČA ŽENSKA 1
Nimaš časa zase? Ne veš, kako biti ljubeča do sebe?
Se ne znaš umiriti? Neprestano hitiš? Nikoli nimaš časa? Si že na pol v izgorelosti?
Vedno samo daješ, daješ, daješ, naj bo to otrok, partner, prijatelji, sorodniki, služba?
Je tvoja preteklost polna težkih izkušenj, travm, nasilja, zlorab?
Si vedno na zadnjem mestu? Vedno zmanjka časa zate?
Ne znaš reči »NE«?
Se ne znaš zaigrati? Ne znaš biti sproščena? Ne znaš biti igriva?
Pravijo, da si »zategnjena«? Si v življenju želiš več sproščenosti? Več užitka?
Imaš stalno občutek krivde? Ne čutiš svoje jeze? Je v tebi ogromno žalosti? Bi pa rada v sebi čutila veselje, radost, zadovoljstvo?
Bi bila rada: VARNA, ČUTEČA, MOČNA, LJUBEČA, VIDNA, VARNA, MOČNA, STABILNA, UMIRJENA, HKRATI PA ČUTEČA, MEHKA, ODPRTA, RANLJIVA, ŽENSTVENA, SENZUALNA, ŽIVA, LJUBLJENA IN LJUBEČA?
POTEM SI NA PRAVEM MESTU!!!
Odkrij, kako lahko postaneš ljubeča ženska, kako lahko zaceliš svoje rane, predelaš svoje nefunkcionalne vzorce, prekineš medgeneracijski prenos tistih izkušenj, ki te vedno znova ranijo in začneš zavestno graditi ljubeč odnos do sebe in drugih ter končno postaneš varna, zaščitniška in ljubeča do sebe!
Čutiš, nemoč, krivdo, jezo, bes, hitiš, noriš, ali pa se umikaš priložnostim, ker misliš, da si ne zaslužiš, da nisi vredna? Si zaprta in nedostopna, pa hrepeniš po bližini, dotiku in povezanosti? POTEM SI NA PRAVEM MESTU!
Ženske želimo biti najboljša mama za svojega otroka, najboljša partnerka za svojega možna, dobra prijateljica, sorodnica, zaposlena, … nase pa pozabimo.
Prepričana sem, da to velja tudi zate, zato si tu.
Vendar, če ne zmoremo pogledati vase, če se sploh ne zavedamo, da nas določeni vzorci nezavedno peljejo svojo pot, potem žal prenašamo nezavedno dalje tudi tisto, česar ne želimo in živimo življenje, ki si ga ne želimo ter gradimo odnose, ki si jih ne želimo.
Verjetno se sprašuješ ali se da še kaj več?!?
Sploh ko govorimo o tem, kako preseči lastne vzorce.
Predstavljam si, da ti že razmišljaš drugače od povprečja.
Nisi tukaj, da bi živela življenje, kjer zgolj približno funkcioniraš …
Ti si tukaj, ker želiš zgraditi zares ljubeče odnose, najprej pa ljubeč odnos do same sebe in do svojega telesa. Želiš razumeti svoje misli, svoja vedenja in svoja čustva. Želiš objeti vse svoje dele sebe, tudi tiste boleče in ranjene, ker veš, da če ne objameš svojih senc, tudi svojega sonca ne moreš zares živeti.
Predstavljaj si, da bi:
- ... imela orodja, s katerimi bi lahko umirila sebe, zacelila sebe in se podprla, kot te morda ni še nihče v življenju.
- ... poznala korake, kako spremeniti svoje umikanje, občutek krivde, nemoč, obup, občutek, da ne zmoreš, … v jasno in odločno odzivanje
-
... vedela, kako reči NE, brez da čutiš krivdo in da drugi sprejmejo tvojo mejo
-
... vedela, kako se sprostiti in biti v stiki s seboj
-
... vedela, kako preseči samokritiziranje, samokaznovanje, samosabotažo in postati ljubeča in sprejemajoča do sebe
-
... imela temelje, na katere bi se lahko naslonila v trenutkih nemoči, obupa, da bi spet lahko čutila moč, pogum in samozavest
-
... ozavestila lastne čustvene rane in jih počasi začela celiti
-
... poznala poti in načine, kako ozavestiti lastne travme ter začela le te počasi sproščati iz telesa in si dajati, ker potrebuješ
-
... spoznala sebe in znala ljubeče poskrbeti zase
Vendar ne gre le za skrb zase.
Gre za to, da spremenimo odnos do sebe, do svojega telesa, do odnosov in do sveta. Je res?
Želiš si dati priložnost, da zgradiš občutek varnosti, sprejetosti, ljubljenosti, vrednosti v svojih mislih in v svojem telesu, iz česa boš lahko črpala občutek varnosti in ljubljenosti vse svoje življenje!
Večina žensk, ki se dnevno srečuje z mnogimi izzivi misli, da je nemogoče, da ustvarijo umirjeno, varno in bogato življenje ter varne in povezane odnose.
Ampak tukaj je resnica … pot od tukaj, kjer si, do tam, kjer želiš biti, je precej krajša in lažja, kot morda misliš.
In želim si, da sem prav jaz tista, ki ti lahko pokažem to pot. Vem, kako se tako počutiš, tudi jaz sem bila tam. Prav tako večina žensk, ki so z mojo pomočjo že stopile na novo pot.
Imam ogromno znanja, veliko vsakodnevne prakse in veliko srce za pomoč ženskam, ki ste v stiski ali pa preprosto želite od življenja več in hrepenite po spremembi. Spremembi na bolje!
Oblikovala sem program, ki ti bo korak za korakom pomagal spremeniti odnos do sebe, ki ti bo pomagal ustvariti ljubeč odnos do sebe, da boš našla notranjo moč za spremembe, ki si jih želiš v življenju, da boš postala celo vzor, model in navdih za druge ženske, ki si prav tako želijo najti svojo lastno moč in vrednost.
Rečem lahko le to: "Ni važno, kako trenutno živiš in kakšen odnos imaš do same sebe.
JAZ VEM, da je večina žensk le nekaj korakov stran, da začnejo ustvarjati bolj ljubeč odnos do same sebe.
In kako sama vidim, sprejemam in ravnam s seboj, je ZELO POMEMBNO, ker tako, kot jaz ravnam s seboj, tudi drugi ravnajo z menoj!
Z vsebinami v tej spletni šoli je transformacija MOGOČA!
Bolj ljubeč odnos do sebe je neizogiben! In to je tudi odlična pot za osebno rast.
Spletna šola LJUBEČA ŽENSKA 1 temelji na šestih temeljih.
In sicer kako biti:
Tema #1:
VARNA
Večina ljudi, s katerimi delam, v sebi nima temeljnega občutka varnosti, zato nezavedno išče ta občutek varnosti zunaj sebe. Vendar v času, v katerem smo, je ta občutek še kako narušen.
Temeljni občutek varnosti je v telesu in je posledica varne navezanosti, uglašenosti s strani tistih, ki so skrbeli za nas.
Če tega nismo dobili, moramo najti način, kako ta občutek varnosti lahko damo sami sebi. Ob tem pa se bomo neizogibno srečali s svojimi strahovi.
Tema #2:
ČUTEČA
Sposobnost, da zmoremo čutiti sočloveka, je neprecenljiva. Ne le otroke in partnerja, ampak najprej in predvsem sebe.
To je tisto, kar nam omogoča, da gradimo polne odnose in živimo izpolnjujoče življenje.
Tema #3:
MOČNA
Močna ženska ni trdna in zaprta ženska, ampak stabilna, močna v sebi in jasna.
Za to pa potrebujemo trdne temelje in poznati moramo načine, kako se vedno znova vrnemo v svojo moč, če nam zunanji dogodki zamajejo temelje.
Tema #4:
LJUBEČA IN LJUBLJENA
Večina žensk skriva svojo mehkobo in svojo ženskost ter zaprejo svoje srce, ker so bile v preteklosti prizadete in ranjene.
Vendar ženska moč je tudi v njeni mehkobi, v tem, da se lahko odpre, prepusti, preda in da lahko zares spusti h sebi.
Tema #5:
VIDNA IN JASNA
Mnoge ženske izgubijo svoj glas, se skrijejo in mislijo, da ne smejo izražati sebe, da morajo biti tiho in »pogoltniti« svojo resnico.
Vendar vsak človek je na svetu za to, da živi svoje potenciale, da se pokaže in izrazi ter s tem navdihuje druge.
Tema #6:
LJUBEČA DO SENZITIVNOSTI
Če želiš biti ljubeča so sebe, se moraš najprej začutiti in si dovoliti priti v stik s svojo ranljivostjo in senzitivnostjo.
Samo ti lahko zase veš, kaj potrebuješ in kaj je tisto, ki ti lahko pomaga, da zares zaživiš SEBE.
To bodo mesečne teme. Hkrati z njimi, pa bomo delale tudi na tem, da boš:
PODPRTA IN POVEZANA
Si znaš poiskati podporo in pomoč, znaš reči »potrebujem pomoč«? Ali misliš, da moraš narediti vse sama?
Pomembno je, da si znamo ustvariti podporno mrežo ljudi, na katere se lahko zanesemo. In ta skupina ti bo dala to podporo.
AVTENTIČNA IN JASNA
Če skrivamo dele sebe, če nismo jasne, iskrene in avtentične, potem na drugi strani človek na zmore zares biti v odnosu z nami.
Zato je pomembno, da znamo izraziti svojo resnico, svoja čustva, občutke in misli, brez da skrivamo sebe.
UMIRJENA
VREDNA
Lasten občutek vrednosti je velikokrat na preizkušnji. Mnoge ženske imajo nizko samopodobo, nizko lastno vrednost, vendar je vsaka ženska edinstvena, vredna, neponovljiva in dragocena.
V skupini bomo delale na tem, da boste prišle v stik s svojo vrednostjo.
ŽENSTVENA IN SENZUALNA
Stres, preobremenjenost, izgorelost in vsakodnevna napetost nas pelje stran od lastne senzualnosti in ženstvenosti.
Ženska pa je cela šele takrat, ko zmore biti ženska, ženstvena in senzualna.
ŽIVA IN ŽIVAHNA
Živahnost, kreativnost in otroška igrivost so začimbe, ki naše življenje naredijo polno.
Žal mnoge ženske sploh niso v stiku s svojo živostjo, živahnostjo in igrivostjo, ker so jo na svoji življenjski poti izgubile in skrile
KAKO SO PODANE VSEBINE?
Vse vsebine so shranjene na spletni strani šole v video in audio obliki. Pri predavanjih je na voljo tudi pisni povzetek.
#1 PREDAVANJA
V predavanjih bom povezala delovanje celotnega telesa in možganov ter vpliva travme in zgodnjih izkušenj na različne sisteme v telesu. Poleg delovanja živčnega sistema, ki ima neposreden vpliv na imunski sistem, boste spoznale različne izvore travm, poseben poudarek bo na odnosni travmi in na različnih stilih navezanosti ter kako to vpliva na naše življenje in čutenje tu in sedaj.
Rdeča nit predavanj bo travma in povezava travme z živčnim sistemom, žlezami, hormoni in fascijo, notranjimi organi ter mišicami. Hkrati boste spoznale vpliv travme na čutenje, medosebne odnose, na naša čustva, občutek moči in vidnost ter kako je travma povezana z odprtim srcem, našo senzitivnostjo in skrbjo zase. Verjamem, da v nobeni drugi skupini ne boste dobile toliko dragocenega znanja, povezanega v enotno zgodbo.
#2 INTERVJUJI
V intervjuvih bomo gostili strokovnjakinjo, ki bo v skupino prinesla svoje dragoceno znanje in odgovarjala na vaša vprašanja.
V "Vprašanjih in odgovorih" sem odgovorjala na postavljena vprašanja o vseh temah, ki smo jih obravnavali.
#4 VADBE
Spletna šola
LJUBEČA ŽENSKA 1
bo spremenila tudi tvoje življenje!
Pogosta vprašanja
Vse drugo sem že poskusila, a nič ne deluje.
Večina metod deluje tako, da želi spreminjati nezaželena vedenja. Sama pa delim orodja, metode in ideje, ki so osredotočena na vzrok, ne le na simptom ali nezaželeno vedenje.
Kako so podane vsebine?
Vse vsebine so podane v video obliki, nekatere so v audio obliki in si jih lahko prenesete. Oblika je takšna, da omogoča optimalno sledenje in sprotno delo.
Zakaj bi plačevala za spletno šolo, če informacije lahko dobim brezplačno na internetu?
Na internetu je ogromno takšnih in drugačnih informacij. V tej šoli boš dobila na ENEM mestu vse strokovne in uporabne vsebine, ki temeljijo na zadnjih spoznanjih o poti, kako biti ljubeča do sebe, zavedanju, kaj se dogaja s teboj in kako lahko spremeniš tisto, kar želiš, zakaj je pomembno, da pozdraviš lastne rane, zakaj je pomembno, da znaš priti v stik s svojo lastno jezo, kako se umiriti, zakaj moraš poskrbeti zase in kako to lahko storiš, kaj te pri tem ovira, kako lahko poskrbiš zase kljub oviram, kako si lahko pomagaš, ko si v stiski, kaj delamo, da same rušimo odnose, zakaj so otroci naši največji učitelji, kako deluje naš živčni sistem, kako se naše izkušnje zapišejo v telo, kako nas oblikujejo izkušnje v otroštvu, kako na naše sedanje življenje vplivajo travme v preteklosti, kako to znanje uporabiti v vsakodnevnem življenju. Pa še kaj se bo našlo.
Kako so podane vsebine? Sama nisem preveč tehnični tip človeka.
Vsi materiali so lahko dosegljivi na spletni strani šole in ne zahtevajo ničesar od tebe, razen tega, da jih pregledaš.
Bo to delovalo tudi pri meni?
Vsebine, ki jih podajam, učim in o njih govorim, delujejo v vseh odnosih. Vse, ki boste aktivno sodelovale v spletni šoli, boste lahko izboljšale vse svoje odnose, saj je razumevanje odnosov, predvsem pa stika in kako zares videti sebe in sočloveka, univerzalno. Če boš pri sebi spremenila vzorce delovanja, mišljenja, čustvovanja in čutenja, ti bo to pomagalo povsod v življenju. Ko spremenite nekaj pri sebi, vedno spremenite svoje življenje in svojo realnost!
Kaj, če sem sama in nimam podpore?
Potem je ta spletna šola še posebej primerna zate. Če nimaš podpore in ne veš, kje bi iskala kvalitetne informacije o osebni rasti, bom jaz namesto tebe ta filter, katere informacije, orodja in metode so učinkovite, prave in katere potrebuješ, da zgradiš ljubeč odnos do sebe.
Kaj, če nimam kreditne kartice - MasterCard, Visa ipd.?
Spletno šola se plača preko kreditne kartice, na obroke ali preko enkratnega nakazila preko UPN. Če imaš kakršne koli težave, mi piši na na ljubecamama@gmail.com.
Ljubeča ženska 1
spletna šola
LE 99 EUR ali 6x19 EUR!
Kreditna kartica
1
Podatki
Ime in priimek ter email
2
PLAČILO
Podatki o kreditni kartici
* Denotes mandatory fields
Nakazilo na TRR
Enkratno plačilo
Aries, Rok Bertoncelj s.p.
Lahovče 111, 4207 Cerklje
TRR: SI56 3400 0101 9372 782
Namen: Spletna šola
Znesek: 99 EUR
Plačilo v obrokih
Prosim izpolni tole soglasje in mi ga pošlji na mail ljubecamama@gmail.com.
Bremenitev znaša 6 x 19 EUR,
Obvestilo o plačilu ALI IZPOLNJENO SOGLASJE ZA OBROČNA PLAČILA pošlji na mail: ljubecamama@gmail.com.
© Libra, Ana Bertoncelj s.p. Vse pravice pridržane. Splošni pogoji.